Coaching ... was ist das eigentlich?
Coaching ist ein individuell unterstützender Beratungsprozess für berufliche oder private Anliegen. Ich ermögliche Ihnen dabei Ihre eigenen Lösungen zu entwickeln. Diese können Sie dann mit Ihren bereits vorhandenen, wieder aktivierten oder auch neu entdeckten Stärken und Fähigkeiten zielgerichtet umsetzen. Dabei werden auch eventuell vorhandene Belastungszustände schnell und effektiv abgebaut. Dazu nutze ich für Sie die wirksamsten Methoden, die es am Markt gibt.
Und so funktioniert es:
- Zu Beginn des Coachings findet ein unverbindliches, kostenloses Vorgespräch statt (ca. 30 bis 60 Minuten). Dieses Gespräch dient dazu, dass wir uns kennen lernen und Sie erhalten einen Einblick in die Methodik und in den Ablauf einer Coachingsitzung.
- In der ersten Coachingsitzung erarbeiten wir gemeinsam die genauen Ziele und Themen des Coachings für Sie und legen zusammen die Rahmenbedingungen fest. Die Dauer einer Coachingsitzung beträgt in der Regel 60 bis 90 Minuten. Die Anzahl der Coachingsitzungen hängt von der Fragestellung ab und bestimmen Sie selbst.
- Den Coachingprozess schließen wir mit einer Auswertung ab, damit Sie von den Ergebnissen, die Sie für sich erarbeitet haben, nachhaltig profitieren können.
Brich auf, vertraue und wage es, Dich zu verändern....
entdecke Dich neu.... Brich auf und Du wirst verwandelt ankommen.
entnommen aus "Leben spüren"
Methoden und Werkzeuge:
Im Coaching arbeite ich mit verschiedenen Ansätzen und Methoden. Der Systemische Ansatz bedeutet, dass ich bei der Erarbeitung Ihrer Lösungen und Ziele alle in das Thema involvierte Systeme in die Betrachtung mit einbeziehe. Eine nachhaltige Weiterentwicklung ist aus meiner Sicht zudem nur möglich, wenn bei allen Lernprozessen auch ein ganzheitlicher Ansatz mit berücksichtigt wird. Deshalb beachte ich bei allen Themen auch die Beteiligung von Körper, Geist und Seele.
- Techniken aus dem NLP
- wingwave
- Systemaufstellungen
- Genogramm-Arbeit
- The Work nach Byron Katie
- Kreative Methoden
Wann kann ein Coaching sinnvoll sein? Lesen Sie hier weiter.
Und was sagen meine Coaching-Klienten? Dazu hier mehr.
Trauen Sie sich! Gehen Sie jetzt neue Wege ... ich unterstütze Sie dabei.